Na czym polega masaż gorącymi kamieniami?

Ostatnimi czasy dużą popularnością cieszy się masaż gorącymi kamieniami. Nie ma w tym nic dziwnego, gdyż dostarcza on pozytywnych doznań, a jednocześnie usprawnia przepływ energii przez schorowany lub przemęczony organizm.  Specjalne gorące kamienie do masażu pobudzają również krążenie krwi i limfy w organizmie. Na czym zatem polega masaż przy ich użyciu? Wyjaśniamy.

Masaż gorącymi kamieniami – co jest potrzebne?

Żeby móc wykonać masaż gorącymi kamieniami, trzeba dysponować akcesoriami, które pozwolą na właściwe przeprowadzenie zabiegu. Najważniejszym elementem są oczywiście gorące kamienie do masażu bazaltowe lub marmurowe. Wydobywa się je z dna oceanu, gdzie zostały wyszlifowane przez piasek i fale przyczyniły. Ponadto, istotne jest również wygodne specjalistyczne łóżko, a także odpowiednie pomieszczenie, w którym będzie wykonywany masaż.

Masaż gorącymi kamieniami krok po kroku

Pierwszy krok, jaki należy wykonać, to rozgrzanie kamieni w wodzie o temperaturze od 42 do 50 stopni lub zastosowanie rozwiązania, jakim są kamienie do masażu z podgrzewaczem. Ich temperatura musi być dopasowana do indywidualnych preferencji osoby, która będzie poddawana zabiegowi. Po wyciągnięciu kamieni z wody, trzeba je osuszyć i natrzeć oliwą. Pacjent poddający się zabiegowi, powinien wcześniej umyć dokładnie całe ciało i zdjąć wszelką biżuterię. Ponadto, jego skóra musi być należycie natłuszczona.

Zabieg z reguły trwa od 60 do 90 minut. Jeżeli w trakcie jego wykonywania gorące kamienie do masażu wystygną, trzeba je wymienić. W pierwszej kolejności masuje się przednią, a następnie tylną część ciała. Podczas wykonywania zabiegu stosowane są takie techniki jak:

• Głaskanie. Polega na przesuwaniu kamieni wzdłuż ciała. Istotną rolę odgrywa tu rozmiar oraz kształt kamieni. Powinien on umożliwiać ich jak najbardziej precyzyjne przyleganie do ciała osoby masowanej.
• Rozcieranie. Mowa tu o masowaniu ciała okrężnymi ruchami.
• Ugniatanie. Masażysta zbliża do siebie kamienie o podobnym rozmiarze i kształcie, a następnie ugniata fałdkę, która powstała pomiędzy kamieniami.

Po zakończonym zabiegu konieczne jest dokładne umycie kamieni i zdezynfekowanie ich specjalnym preparatem. Aby nie utraciły swoich właściwości, po każdym zabiegu muszą być włożone do wody z dodatkiem soli morskiej na minimum 20 minut.

Gdzie kupić kamienie do masażu?

Kamienie do masażu można kupić w specjalistycznych sklepach, z artykułami do masażu. Duży wybór wysokiej jakości modeli oferuje sklep fizjoterapeutyczny Juventas. Jego asortyment prezentowany jest pod adresem juventas.pl. Zachęcamy do zapoznania się z przygotowanymi tam propozycjami.