Witamina D2 i witamina D3. Czym się różnią?

Witamina D2 i witamina D3 W codziennej diecie przeciętnego człowieka najczęściej spotykanymi odmianami witaminy D są witaminy D2 i D3. Różnią się między sobą, jednak zaspokajają zapotrzebowanie na witaminę D. Badania sugerują naprawdę spore znaczenie tych różnic – witamina D2 ma być mniej skuteczna niż witamina D3 w podnoszeniu ogólnego… Zobacz również; Co to jest … Czytaj dalej Witamina D2 i witamina D3. Czym się różnią? Więcej